Oefenkrant. NieuwsVandaag bestaat niet en alles wat je hier leest is verzonnen door leerlingen. Geen van deze berichten is echt nieuws.

Nicotinewaarschuwing

Vapes verslaving onder de jongeren

Steeds meer jongeren beginnen met vapen, vooral omdat vapes er aantrekkelijk uitzien en in allerlei kleuren en smaken verkrijgbaar zijn. Veel jongeren denken dat vapen niet zo schadelijk is, omdat het geen sigaret is. Toch zitten er in veel vapes nicotine, een stof waar je snel verslaafd aan kan worden. Jongeren starten vaak uit nieuwsgierigheid of omdat vrienden van ze het doen. Daardoor lijkt het alsof het geen kwaad kan, maar ongemerkt pakken ze steeds vaker een vape. Omdat een vape klein is

Door Judith Kisteman, 3 februari 2026

Het is een zorgwekkende trend: vapes die eruitzien als kleurrijke gadgets en smaken naar suikerspinnen of veel verschillende soorten fruit. Deze marketingaanpak is niet toevallig; het spreekt jongeren direct aan en maskeert de werkelijke aard van het product. Waar de traditionele sigaret een scherpe geur en smaak heeft die veel beginners afschrikt, maakt de zoete damp van een e-sigaret de drempel om te beginnen extreem laag. Jongeren beschouwen het vaak als een onschadelijk alternatief, terwijl de realiteit achter de vrolijke kleuren een stuk erger is.
De kern van het probleem ligt bij de snelle gewenning. Veel jongeren onderschatten hoe krachtig de nicotine in vapes kan zijn. Nicotine is een zeer erg verslavende stof die direct invloed heeft op de prikkels in de hersenen. Omdat het brein van jongeren nog volop in ontwikkeling is, zijn zij extra gevoelig voor deze prikkels. Wat begint als een onschuldige poging uit nieuwsgierigheid, verandert ongemerkt in een dwangmatige gewoonte de je de hele dag door gaat doen. Het compacte formaat van de apparaten draagt hieraan bij; ze zijn gemakkelijk mee te nemen, bijvoorbeeld in je tas, je jas, en discreet te gebruiken, waardoor het gedurende de dag ongemerkt toeneemt. Je pakt de vape er zo snel bij dat je gewoon niet doorhebt dat je het zo vaak doet en een vape is gelijk aan wel 10-20 pakjes peuken!
Daarnaast speelt de sociale omgeving een cruciale rol. De groepsdruk is vaak subtiel: als je vrienden vapen en het op sociale media wordt gepresenteerd dan krijg jij de druk dat je het ook moet doen als iets normaals of zelfs stijlvols, is het lastig om een andere keuze te maken. De constante stroom aan beelden waarin vapen wordt gekoppeld aan gezelligheid of humor, creëert een vertekend beeld van de werkelijkheid. Het normaliseert een gedrag dat schadelijk is voor de longen en de algehele conditie.
Om jongeren beter te beschermen, is eerlijke informatievoorziening essentieel. Het is belangrijk dat zij begrijpen dat de korte termijn 'kick' of de behoefte om erbij te horen, niet opweegt tegen de langetermijneffecten op de gezondheid en concentratie. Door het gesprek aan te gaan over de verleidingsstrategieën van fabrikanten en de invloed van sociale media, kunnen we jongeren helpen om weerbaarder te worden tegen deze verleidingen.

Door Judith Kisteman, 3 februari 2026

Het is een zorgwekkende trend: vapes die eruitzien als kleurrijke gadgets en smaken naar suikerspinnen of veel verschillende soorten fruit. Deze marketingaanpak is niet toevallig; het spreekt jongeren direct aan en maskeert de werkelijke aard van het product. Waar de traditionele sigaret een scherpe geur en smaak heeft die veel beginners afschrikt, maakt de zoete damp van een e-sigaret de drempel om te beginnen extreem laag. Jongeren beschouwen het vaak als een onschadelijk alternatief, terwijl de realiteit achter de vrolijke kleuren een stuk erger is.
De kern van het probleem ligt bij de snelle gewenning. Veel jongeren onderschatten hoe krachtig de nicotine in vapes kan zijn. Nicotine is een zeer erg verslavende stof die direct invloed heeft op de prikkels in de hersenen. Omdat het brein van jongeren nog volop in ontwikkeling is, zijn zij extra gevoelig voor deze prikkels. Wat begint als een onschuldige poging uit nieuwsgierigheid, verandert ongemerkt in een dwangmatige gewoonte de je de hele dag door gaat doen. Het compacte formaat van de apparaten draagt hieraan bij; ze zijn gemakkelijk mee te nemen, bijvoorbeeld in je tas, je jas, en discreet te gebruiken, waardoor het gedurende de dag ongemerkt toeneemt. Je pakt de vape er zo snel bij dat je gewoon niet doorhebt dat je het zo vaak doet en een vape is gelijk aan wel 10-20 pakjes peuken!
Daarnaast speelt de sociale omgeving een cruciale rol. De groepsdruk is vaak subtiel: als je vrienden vapen en het op sociale media wordt gepresenteerd dan krijg jij de druk dat je het ook moet doen als iets normaals of zelfs stijlvols, is het lastig om een andere keuze te maken. De constante stroom aan beelden waarin vapen wordt gekoppeld aan gezelligheid of humor, creëert een vertekend beeld van de werkelijkheid. Het normaliseert een gedrag dat schadelijk is voor de longen en de algehele conditie.
Om jongeren beter te beschermen, is eerlijke informatievoorziening essentieel. Het is belangrijk dat zij begrijpen dat de korte termijn 'kick' of de behoefte om erbij te horen, niet opweegt tegen de langetermijneffecten op de gezondheid en concentratie. Door het gesprek aan te gaan over de verleidingsstrategieën van fabrikanten en de invloed van sociale media, kunnen we jongeren helpen om weerbaarder te worden tegen deze verleidingen.

Stap 1 van 6

De redactievloer

Welkom op de redactie van NieuwsVandaag

Fijn dat je er bent. NieuwsVandaag is een oefenkrant: je schrijft hier een verzonnen bericht, geen echt nieuws. We gaan je stap voor stap naar je eerste artikel helpen. Om te beginnen: onder welke naam schrijf jij?

Vul eerst je naam in, dan weten we wie het artikel schrijft.

De voorpagina

Er is een plek vrij, collega

De hoofdredacteur houdt een gat op de voorpagina voor je open. Waar gaat jouw verhaal over? Eén pakkende zin is genoeg.

Zonder kop geen voorpagina. Schrijf eerst een titel.

De eerste alinea

Vertel het in het kort

Sterke kop. Maar lezers besluiten in de eerste zinnen of ze doorlezen. Vat je nieuws samen in een paar regels.

0/400 tekens

Schrijf eerst een korte inleiding voor je verder gaat.

De achtergrond

En nu het hele verhaal

Je inleiding vertelt wát er is gebeurd. In de rest van je artikel leg je uit hoe het zit. Een goed nieuwsbericht beantwoordt deze zes vragen. Klik erop voor een tip en vink af wat je hebt opgeschreven.

0/2000 tekens

Schrijf eerst je artikel, dan mag je naar de beeldredactie.

Tip van de redactie: laat iemand aan het woord. Een citaat maakt je artikel geloofwaardig. Bijvoorbeeld: „We hebben hier lang over nagedacht”, zegt de directeur.

De laatste keuze

Wat voor krant word je?

Dezelfde feiten, twee heel andere kranten. Kies de stijl waarin jouw artikel verschijnt. Je kunt later altijd wisselen.