Sociale media is tegenwoordig overal. Overal waar je komt zie je wel sociale media. Als je bijvoorbeeld in de stad bent of waar dan ook zie je allemaal reclames voorbij komen. En de apps, Instagram, Tiktok en snapchat hoort tot ons dagelijks leven. Het lijkt wel of iedereen de hele dag online is. Het begon met dat het een manier was om in contact te blijven met vrienden en familie, en wat nu voor veel mensen een verslaving is geworden. Als mensen een appje of wat binnenkrijgen dan moeten ze gelijk kijken. Ook als je aan het scrollen bent op Tiktok of Instagram of wat voor apps dan ook, dan denk je van ik ga nog even door en dan stop ik er mee. Maar steeds zie je weer nieuwe filmpjes voorbij komen en dan heb je niet meer door hoelang je wel niet op je telefoon zit. Voor veel mensen is dat de oorzaak dat ze niet meer weten hoelang ze er al op zitten.
Hieraan zitten gevolgen en vooral bij jongeren die jonger zijn dan de 18 jaar. Ze kunnen beter hun tijd besteden aan dingen die ze leuk vinden, of dat ze voor school bezig gaan. Want bij de meeste jongeren lijdt hun schoolwerk eronder. Maar het kan ook bij volwassen zijn dat het gevolgen heeft bij hen. Bijvoorbeeld dat hun werk op sociale contacten er onder lijden. Bij steeds meer mensen is het probleem dat ze minder sociale contacten hebben met mensen. Een echt gesprek met vrienden komt haast niet meer voor. Ze doen alles via hun telefoon en kunnen niet meer met elkaar wat leuks gaan doen zonder dat ze hun telefoon gebruiken. En als vrienden bij elkaar gaan zitten dan is er helemaal niks gezelligs meer aan want iedereen zit op zijn of haar telefoon.
Het kan heel slecht zijn voor je gezondheid en voor jezelf natuurlijk ook, doordat je steeds online moet zijn voor anderen mensen en dat kan dus leiden tot stress en angst. Dat ze het gevoel moeten hebben dat ze de hele dag en misschien zelfs nacht online moeten zijn.